¿Qué es Luminette?

Luminette es un dispositivo portátil de luminoterapia que emite luz blanca enriquecida en azul, diseñada para estimular las células ganglionares fotosensibles de la retina, responsables de la regulación del reloj biológico (ritmo circadiano). Su uso está respaldado por múltiples estudios clínicos que han demostrado eficacia en el manejo de:

• Trastorno afectivo estacional (TAE)

• Depresión mayor no estacional (como monoterapia o coadyuvante de antidepresivos)

• Insomnio y desórdenes del ritmo circadiano (incluyendo síndrome de fase retrasada)

• Fatiga crónica, jet lag y adaptación en turnos rotativos

¿Cuál es su Mecanismo de acción?

• La luz estimula las células fotosensibles intrínsecas de la retina (ipRGC), que regulan la supresión de melatonina y la sincronización circadiana.

• A diferencia de las cajas de luz estacionarias (que requieren 10.000 lux a 20-30 cm), Luminette logra una eficacia equivalente con 2.000 lux, gracias a la proximidad y el ángulo de emisión directa hacia el ojo.

• Esto permite su uso cómodo mientras se realizan actividades cotidianas (leer, tomar desayuno, trabajar en computador).